第四章 –內室禱告問答篇
內室禱告 | 陈思国Q1. 內室時，要怎麼知道進到靈裡了？
進到靈裡的內室，你會很享受，也代表你正在聖靈的流中，順著神放在你心裡的感動靈修。當下的你，會覺得特別的輕省與享受。進到靈裡後，會有些很妙的現象發生。好幾次我在內室中尿急時，到廁所與回房間的途中，我發現自己的嘴巴竟然自動自發的在禱告！一停下來，就覺得難受，好想不斷的呼求神！我發現我身上著了聖靈的火，讓我欲罷不能的狂禱告！在內室中，為主癲狂吧！
Q2. 禱告中，是要跟天父、耶穌、還是聖靈說話？
都可以。三位一體的神，聖父、聖子、聖靈。不同位格，代表著有個別的思想與感受，卻同樣愛著我們。祂們的工作也不一樣。就創造世界來說，天父是決策者，是祂先有這想法的（啟 4:11）耶穌是執行者，世界是藉由耶穌被創造的（西1:16）聖靈則是釋放能力的那位，好叫萬物被造出來（創 1:2、詩 104:30）正如耶穌在世上的服事一樣。耶穌看見父所指示的，他就照著做（約 5:19）而聖靈的恩膏讓耶穌的服事充滿神蹟奇事（徒 10:38）。不要把三位一體真神的工作搞混。就感謝的禱告，我會這樣說：「感謝天父賜下愛子，好叫我們能夠再次成為禰的孩子！謝謝天父接納我們，使我們進到禰的家中！感謝耶穌為我們死在十架上，因禰的寶血贖回我生命！感謝聖靈，給我力量能夠勝過罪惡，又叫我每天悔改。」
當我在為接下來的服事禱告時，我會這樣說：「天父，求禰啟示我該如何行！叫我有個為父的心，來愛我所服事的每個人。耶穌，求禰幫助我，讓我有個像禰一樣柔和謙卑的生命！並盡心的服事每個需要的人。聖靈，求禰膏抹我，賜下能力在我身上，每場特會我們都渴望看見禰恩賜的運行！求禰讓我行在神蹟中。」有些禱告事項是祂們共同的工作，有些則不能混在一起。勤讀聖經，你自然就會越來越瞭解囉！
Q3. 內室要怎麼持續好幾個小時？
一進到內室，就要強迫自己專心，這樣很快就會進到靈裡，因為進到靈裡的靈修會很順暢。前面大火加熱後，轉成小火照樣能帶著能力禱告。但若前面只有小火，水就煮不開，靈就提不起來。要竭力追求進到靈裡敬拜神！一定要先滿足天父的心！這是進到靈裡的關鍵。另外，在你特別火熱的時候，比如說，剛參加完營會或特會、剛聽完一些見證被大大的激勵，抓住這些機會，趁火還沒熄掉前，強迫自己禱告四個小時，之後你會發現兩個小時的內室對你來說變短了！
Q4. 要怎麼知道你內室到飽了？
這種東西只有你自己知道！當你禱告完離開房間：
1. 本來靈裡空蕩蕩的、很冷淡、沒動力、生命沒異象，但內室完你感到全身充滿了力量，重燃愛火，盼望重新燃起！開始想為主做更多事！！！
2. 某件事勝不過，放不下，活在失敗與被控告的感覺中，但內室完感到很輕省與釋放，因你已將重擔交給主！
3. 進內室前，面對兩難的情況你猶豫不決，但在內室中神會把平安賜給你，使你作出不會後悔的決定。不論結果如何，仍選擇愛神，將最後結果交給主。沉重感不見了，你已降服在神面前，充滿了神同在的喜悅。
4. 覺得心裡面好癢，想做很多事，卻又做不了，很急卻又無可奈何，但內室完後，心情大大的平靜下來，有平安、喜樂、充實在心中！更確定自己該做什麼！
5. 被罪攪擾，可能是驕傲、情慾、自卑、忌妒…等，在面對誘惑與攻擊時，差點撐不住，但內室後，神使你能勇敢的向魔鬼說：「退去吧！上帝已讓我自由！」
Q5. 要怎麼知道自己的靈命成長了？
1. 更愛親近神！你會更愛讀經、禱告、敬拜，也會更愛讀屬靈書籍與討論屬靈的事物，並常不自覺的唱詩歌！
2. 更愛傳福音！有更大的勇氣去接觸陌生人和那些過去曾跟你發生過衝突的人。你會願意花時間服事他們，就是為了福音的緣故。憐憫人的心不斷的增長！
3. 更愛身邊的人，不管是配偶、家人、朋友。你發現你更能夠放下火氣與傲氣，包容每個人身上的不完全。
4. 更懂得分別為聖，追求聖潔。平時有許多壞習慣，可能是情慾或眼目上的，但越親近神，慾望就越來越小！
5. 更願意為神國付上代價，願意擺上金錢、時間、面子…等。神感動你奉獻給別人，你就會順服！
還有很多，反正當你的家人都發現你改變時，那就真的假不了了！感謝主！因著耶穌，我們的生命都能被改變！
Q6. 方言禱告與悟性禱告的比例分別多少呢？
完全看感動！如果你說你方言一小時能夠有 Q4 所提到的五點飽足的話，那當然沒問題。重點是要吃飽！如果你內室剛開始覺得靈裡有點弱，你可以先大聲方言，再接著悟性。
我本身是悟性占多數，因為方言是建立在悟性禱告上的，當我用悟性建立起禱告的方向後，我會再用方言去強力的支撐它，好帶下更大的突破！方言禱告時，不要放空心思，那樣無法使你得飽足，你方言時，必須同時在心裡想著禱告的事項，才會越禱告越有能力！方言時，你必須要知道你在為什麼事禱告。一邊方言，一邊全心想著耶穌也很棒唷！
Q7. 如果有一天沒有內室到怎麼辦？
若有一天真的太忙，一不小心忽略了內室，也請不要自責或難過，但仍要每天督促自己持守內室，因為忙碌永遠不是個藉口，親近神是最重要的事。有否內室禱告，你也不用向任何人交代，這就像十一奉獻，是你跟神之間的事！
若有一、兩天沒內室，也不用隔天多補一小時（當然要這樣也可以）真的太累，就不要硬撐，好好休息，明天早點起床內室禱告就好了！一個禮拜至少要有六天的內室生活！
Q8. 內室是不是一定要一個人？
內室當然是你跟神而已，但在團體生活的情況下，如營會、當兵、你有小嬰孩或年長者要照顧…等，只能把握住獨處的時間囉。不管戶外、室內，只要能夠安靜下來，專心親近神就是內室禱告。注意不要吵到別人就好了。
內室時，太太跟小孩都不該在旁邊，夫妻要花時間另外有夫妻祭壇，家人要花時間另外有家庭祭壇。不同的祭壇有不同的層面需要考量，果效自然不一樣，也無法互相取代。
Q9. 內室是不是需要禁食？
不需要，禁食是你跟神的關係，它不是律法。我會在需要屬靈突破時禁食禱告，比如當我的心變冷淡時。禁食時一定要多禱告唷！只禁食卻不禱告叫「減肥」，哈哈～禁食的能力真的比平時的內室禱告更有恩膏與突破力，所以大家可試著操練禁食！阿國推薦畢邁可牧師的著作《禁食的獎賞》！
Q10. 行走禱告算不算內室禱告？
行走禱告、一邊洗澡或一邊做家事同時禱告，這些都不算內室禱告。當然那也是禱告，但那無法讓你有效的跟神建立親密關係！還是必須特定的挑一段時間出來分別為聖給神。
如果今天你要開會，你會一邊做其他事一邊開會嗎？當然不會！因為你需要專心嘛。親近神比開會更重要，更需要專心！內室要絕對專心的親近神，好像男女朋友約會一樣，要專心！質與量都要顧到唷！（時間長度與渴慕的程度）。
Q11. 一小時的內室禱告一定要一口氣做完嗎？
如果真的有非常非常重要的事情，那當然可以趕快去處理完再回來內室。但請不要內室三十分鐘後跑去休息十分鐘（跟人聊天、看電視、吃東西…等），然後再繼續內室三十分鐘這樣，這會減低你靈裡的造就，不過一小時中去廁所小號和喝水是沒問題的，就是那些會干擾到你的心思意念的不要在中途做，也千萬不要一直檢查你的手機。（把手機關機！）
Q12. 我真的好忙，沒時間禱告耶…怎麼辦？
不親近神，靈命就一定不會成長。有些服事與工作一定要學會放下，因為它是永遠做不完的。你必須要知道你在為誰而工作，為誰而服事。跟神有親密的關係，少賺幾千幾萬塊又會怎麼樣呢？你生命的價值難道在於你有多少錢嗎？
若你說你在教會服事太忙，或你在讀神學院功課太多，
沒時間親近神，這樣豈不是本末倒置嗎？我相信每位基督徒之所以會信主，並不是因為他們在教會有很多服事或神讓他們賺很多錢，而是因為他們在親近神中被神的愛大大觸摸。我們一定要常保守自己活在那「起初的愛」裡，才不致失落！
每一個人每一天都一定拿得出至少半小時到一小時內室禱告，這我很確定。當你覺得一件事很重要時，你就一定拿得出時間。我期末考前一天，還沒開始讀書，照樣內室禱告。很多人說他們很忙，要做這個做那個，可是他們那天還是有時間上臉書（facebook），還是有時間吃飯、洗澡、用手機。
如果有天我跟我太太說：「不好意思，我工作真的太忙了，沒時間陪妳唷，相信妳會體諒我的。」她會接受嗎？我這麼說就等於放棄了跟她的關係！你的行動表現出你的決定！
決定每天內室是我這一生最帥的決定！我內室禱告快三年了，當我軟弱時，內室完就變剛強，我再去處理事情，本來一般人要好幾個小時才能解決的，我可能一下下就解決了。因著在內室中領受恩膏並去服事，許多人的病得著醫治，有人右耳耳聾 16 年當場得聽見，有人肌肉萎縮當場復原！剛硬的心當場變柔軟，相信了耶穌！最終我發現，花時間禱告就是在省時間。花時間磨利你的斧頭，將帶出強而有力的服事效果，比盲目的一直砍柴，又累又沒效率要好上百倍！
有些人靈命多年來無法成長，因為他們不願順服神，好比以色列人本來十多天就可以走進迦南地，卻花了四十年。其實三個月的內室禱告，靈命就能經歷復興，但有人「入教」三十年還不知道什麼叫被主得著，依然不冷不熱。「順服神」這功課一定要學好。若你讀完了這本書，卻還是沒開始操練內室禱告，只有禱告的知識卻沒有經驗，是沒有任何益處的。
願意每天內室禱告至少半小時到一小時的人，請跟我一起大聲的做以下這個禱告：
「主耶穌，今天我來到禰面前，我向禰承認過去我愛禰不夠，我將時間握得太緊，以致我很少親近禰，然而如今我想要更豐盛的生命，我想要禰！我今天再次選擇禰作我生命的主，我願將時間交在禰手裡，我向禰承諾我願意從今天開始，每一天花至少半小時到一小時來親近禰，因為我渴慕更多認識禰！我願意為了禰改變我的生活習慣、我的心思意念！願禰的道刺入我的靈、魂、體，使我生命有戲劇性的改變。我要突破！我知道當我與禰相遇，一切都不會再一樣！今晚就會是夢想起飛的開始，願禰與我，我與禰一同在靈裡翱翔！在聖靈的帶領下，進入豐盛！奉耶穌的名禱告，阿們！」
Q13. 我想要在教會推動內室禱告，該怎麼做？
絕對可行！以阿國牧養的經歷來看，內室禱告真的能夠很有效的建立起許多教會領袖，因為若他們大部份的問題都能夠自行在內室中解決的話，那些他們無法自行解決的一些真理與知識上的問題，再去找牧者，就一點就通了！
很多時候牧者會花大量的時間在安撫會友的情緒與感覺、卻不一定是花在用真理建造他們上面！為什麼？因為很多人不懂得去尋求神，只把焦點放在旁人與牧者的身上，所以情緒一大堆，搞到牧者必須花大量的時間先安撫情緒並處理人與人之間相處的問題，自然就少了很多可以栽培門徒的機會了（還有陪師母的時間哈哈）！當然，處理人與人之間的問題也是必要的，但時間的比例卻常常太過吃重，重覆性也過高。所以，有穩定內室禱告的人，負面情緒真的會少很多！加油！以下七種推動內室禱告的方法供你們參考。
1. 自己先穩定的操練內室禱告。當你自己開始內室禱告後，你的生命一定會有更突破性的改變，不管是服事神的心志、服事上的恩膏、心態的轉變上…等。你的生命就在訴說著內室禱告的美好了！你就是一個活見證，還怕別人不想要跟你一起操練內室禱告嗎？
2. 小組讀書會。小組內推動閱讀，並每週分享一章。一邊讀的同時，就可以一邊操練了！有同伴的感覺，會更好唷！
3. 把內室禱告的操練分享出來。鼓勵那些讀完內室禱告手冊後，又因著實際操練而經歷神的人上台分享見證！藉此激勵更多人一起來操練內室禱告！形成一個熱情禱告的文化吧！塑造一個彼此鼓勵、正面循環的禱告氛圍很重要！
4. 舉辦一天的內室禱告營會。花一個下午待在教會，長度約五個小時。請參考流程：
a. 敬拜 - 15分鐘
b. 看內室 DVD - 2 小時（中間休息 10 分鐘）
c. 敬拜 - 15分鐘
d. 操練 - 1.5 小時
e. 小組分享/提問 – 1 小時
第一次敬拜後我們通常會播放阿國錄製的《內室禱告系列講道 DVD》第二、第四集，裡面會談到內室禱告的重要性與內室禱告的操練，看完後，再次用敬拜來回應感動。然後，讓學員當場分散到教室的不同角落，一間教室最多四位上下，以不要互相干擾為主，並拿出早就預備好的手機（要有無線網路）、聖經與耳機，開始操練內室禱告的流程。一次長度約一個半小時，帶領的人要在他們分散的時間內不定時的去瞭解一下他們禱告的情況。
結束之後再來小組分享，最後還有提問，加在一起共一小時。當然也可以再看 DVD 裡面的第八集《內室禱告問與答》幫他們解惑一下！。要舉辦與帶領營會的人，最好先有至少一個月的內室禱告經歷！
內室禱告營會的效果真的很好，因為有些人你教導與提醒完他們要禱告，他們回家後還是不會去內室禱告的，但若你直接在現場就讓他們有點半強迫的操練的話，他們當中是真的會有人經歷到禱告的美妙唷！之後回到家，要再操練就更簡單了！我們有小學生可以自行在家禱告兩個小時、國中生禱告三～四個小時，也有整天操練禁食禱告的國中高中生。
他們的生命都持續的被復興，也成為我們教會優秀的領袖了！
禱告，對這世代的年輕人，真的可行！要有信心，復興吧！
5. 經常性的實際操練。教會的領袖與小組長，只要時間許可，就常帶著學生來一段美好的禱告時光吧！有些學生放學後沒事來到教會，我都會帶著他們花點時間讀經禱告，一小時上下皆可，培養他們隨時能夠讀經禱告的好習慣，這樣他們回家後要再操練，就不難了！當然內室禱告比起這樣的團體禱告，難度是更高的，但讓他們能夠更習慣禱告，是個很好的開始！
6. 藉著阿國的故事影響他們。我二十歲寫的第一本書《被翻轉的男孩》是一本神蹟見證集，裡面提到我怎麼樣從一個愛打電動與愛打架的孩子，被神翻轉成為一個內室禱告的服事者。過去小學一年級就因為打架被留級，功課也很不好，更被同學長期霸凌。上帝怎麼樣透過內室禱告來恢復我的自我價值觀與自信心？我過去很討厭寫作文，上帝怎麼樣感動我半夜突然醒過來寫作，五個月內十幾萬個字被寫出來！歡迎用《被翻轉的男孩》來感動與鼓勵更多的年輕人，讓他們瞭解到，上帝不會放棄每一個尋求祂的人！
7. 每週放一次《內室禱告系列講道 DVD》的影片。DVD 裡面一共八集，每次近一小時，可慢慢的培養他們禱告的心志，若他們不喜歡看書，可直接看影片，或許他們會比較能夠接受！阿國的書與 DVD 皆可洽詢各大基督教書房。
願上帝賜福你們，因為祂是這麼的愛著我們。祂是這麼的渴望我們來親近祂。內室禱告是與上帝相遇的關鍵，是阿國一生要不斷推廣的渴望！祝福你們成為禱告的教會！一間人很多的教會不一定是一間靈命復興的教會，但是一間靈命復興的教會，我絕對相信神會把得救的人不斷的加給他們！
復興，不是一個選擇，而是一個必須！復興，不是一個等候，它是一個呼召，是我們要奮力追求的生命！上帝在呼叫著我們，進入祂更大的同在裡啊！你的內室時刻，房間裡看似黑暗，最閃耀的光卻正在你的心中閃爍著！跪下來吧！跪下來的你，看似沒有在移動，你的內心卻正在更靠近這位榮耀的上帝！是的，主啊，我們願禰來！阿們！